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陈皮泡水喝的功效

陈皮泡水喝的功效陈皮是一种很受欢迎的小吃，也是一味常用的中药，对脾胃有很大的益处。人们常把陈皮泡水喝，为什么会出现这种现象呢？陈皮泡水喝的魅力何在？这源于陈皮泡水喝的功效，归纳起来有以下三点：

1、陈皮泡水喝具有促进消化、增加食欲的功效。因为果皮中含有柠檬苦素，这种柠檬苦素的味道有助于促进肠道蠕动，进而促进消化；另外，果皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状者。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积滞的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有轻微的刺激作用，可以促进消化液的分泌，消除肠道积滞之气。

综上所述，陈皮泡水喝主要对脾胃有比较大的作用，不仅能促进肠道蠕动，还能消除肠道积气，最重要的是陈皮泡水喝还具有祛痰止咳的功效。虽然陈皮泡水喝有这么多功效，但它也有禁忌，比如那些气虚体燥、阴虚咳嗽、吐血和内有实热的人就不宜喝陈皮水。