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产后脱发怎么办用手指进行头皮按摩

案例再现

婷婷刚做妈妈没几天，头发就开始大把大把的掉，这可急坏了婷婷。到医院咨询才知道，婷婷是因为心理原因导致的精神性脱发。

婷婷自从怀上了宝宝后，丈夫就对其照顾有加。家人都希望婷婷生个男宝宝，可婷婷却生了个女宝宝。丈夫的态度就变了，对婷婷不闻不问。和婷婷同一个病房的产妇，每天都有家属探望，而自己去没人来看望。几天过后，婷婷的头发就开始大面积的脱落。

案例分析

产后脱发的发生率约为35%-45%。因为心理原因所导致的精神性脱发是很常见的。不少家庭都希望生个男宝宝，但是却生了个女宝宝，产妇的内心就不会高兴。此时，家庭又会给产妇施加心理压力，产妇的精神就会受到刺激，从而导致头发脱落。头发脱落会成为新的精神刺激，从而不到的恶性循环，婷婷的头发就会越掉越多。

专家意见

产妇要是出现脱发现象，请不要过于紧张，这样只会加重脱发的现象而已。产妇可以常梳头发，用手指进行头皮按摩，可加强头皮血液循环和局部营养，有利新发的生长;选用作用缓和的洗发剂，保持头皮清洁，会减少脱发。饮食上不挑食和偏食，菜肴多样化，尤其要多吃些软体动物(如牡蛎等)，因为这些动物含锌量较多。