各位正处在备孕期的准妈妈们，一定要给我戳进来看❗️不要再只知道补充叶酸了！补充维生素D一样也很重要！
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你知道吗？维生素D的缺乏在一定程度上是会影响女性的生殖功能的！维生素D与女性体内睪酮浓度相关，‍♀️可说是雄激 素调节剂在维生素D的补充下可以有效的调控血糖及高胰岛素血症的情况，⚡️也能辅助血糖代谢，改善多囊病情。所以维生素D真的不容小觑！
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然而在日常生活中想要补充维生素只能通过晒太阳，吃含有维生素D的食物，口服维生素D。✨但是像夏天这种天气，在太阳底下多站一秒都是煎熬，‍很难能够坚持每天都晒太阳，而含有维生素D的食物只有深海鱼中才有，我们日常吃到的机会更是少之又少。✅所以在备孕期很有效的办法就是通过口服维生素D来调理身体！
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⚡️我之前怀大宝的时候真的是来之不易，自身就有多囊的情况，所以想要成功受孕更要注重调理好自己的身体！在专业医师的建议下，我开始放心大胆地补充维生素D！
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我选择的这款维生素D日常是可以长期服用的，不用担心剂量过剩，因为它里面不仅含有维生素D3还含有维生素K2可以防止血钙含量高。每天只需要服用两粒就行，可以有效改善身体里缺少维生素D的情况。我坚持服用了一段时间，再去医 院检测时，已经恢复到了正常的标准，说实话也多亏了它，才让我的能够顺利受孕。所以各位备孕妈妈一定要重视对维生素D的补充！
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