七款黑豆浆|冬季养肾吃它，备孕更要吃它

冬主收藏，重在养肾，肾为“先天之本”，主生长、发育、生Zhi等功能，黑色入肾，黑豆又被称为肾之谷，最能补肾，而且黑豆含有丰富的植物性Ci激素大豆异黄酮，能调节女X内分泌，备孕期女性可以多喝黑豆浆。
黑豆黑米黑芝麻：三黑豆浆，补肾养发润肠
黑豆红枣花生：滋阴补肾，补血养颜
黑豆莲子百合：补虚润燥，宁心安神
黑豆黑芝麻核桃：强身健脑，养颜润肤
黑豆小米山药：补肾，健脾益胃
黑豆黄豆红豆：分别入心肾脾，还能利水活血，是很全面的一个组合
黑豆桑葚红枣：补肝肾，健脾胃，乌发明目
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